Pela sua Saúde
Boletim médico #39
Reabilitação Vestibular: Equilíbrio para uma vida melhor
O equilíbrio postural pode ser abalado por tonturas, vertigens e sensação de instabilidade. Para aqueles que enfrentam esses desafios, a Reabilitação Vestibular oferece uma luz ao fundo do túnel. O sistema vestibular é responsável pela determinação das nossas noções de equilíbrio e de coordenação.
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Boletim médico #38
Comer bem para treinar melhor
A alimentação tem um papel fundamental na prática desportiva e é essencial para uma boa recuperação, depois do exercício. Sem uma boa alimentação de base, é difícil atingir todo o potencial para um bom rendimento desportivo. Uma alimentação variada...
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Boletim médico #37
Compreender as gripes e constipações
Em Portugal, tal como em muitas outras partes do mundo, a gripe e a constipação são infeções virais prevalentes, que afetam uma parte significativa da população, todos os anos. No entanto, muitas pessoas ainda têm dificuldade em distinguir entre gripe e constipação.
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Boletim médico #36
Crianças à mesa de Natal
O mês de dezembro envolve-nos num espírito de celebração e num sentimento de generosidade, solidariedade, paz e amor. O Natal é a festa da família, para celebrar o nascimento do menino Jesus. Este é um princípio que deve ser preservado e que é importante incutir na formação das nossas crianças.
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Boletim médico #35
LASIK: o laser que devolve a visão
Conheça o procedimento cirúrgico que corrige problemas como miopia, astigmatismo ou hipermetropia com maior segurança e rapidez.   Quando falamos em saúde oftalmológica, há um conjunto de alterações que, não sendo propriamente patologias, podem condicionar...
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‘Cuidados de saúde para toda a família’
Nova edição da revista + Vida
Já está disponível a edição n.º 32 da revista + Vida, que tem como tema principal os ‘Cuidados de saúde para toda a família’.   No tema de capa, as equipas médicas da CUF explicam, numa perspetiva multidisciplinar, a importância do acompanhamento...
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Boletim médico #34
Amamentação: o que deve saber?
Amamentar um filho é um gesto natural, mas também uma aprendizagem – e não apenas para o bebé. Saiba como ultrapassar as dificuldades e usufruir em pleno desse momento único.   O leite materno é o mais completo alimento possível para o bebé....
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Boletim médico #33
Como reconhecer potenciais doenças da órbita?
Mais de dois milhões de portugueses sofrem de problemas de visão, de acordo com um estudo de 2018, realizado pela Universidade NOVA de Lisboa. Uma importante parte deste número corresponde a doenças que se manifestam na órbita, a área anatómica que...
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Boletim médico #32
Dor crónica. O que é a dor crónica?
Segundo a Associação Internacional para o estudo da Dor, a dor é “uma experiência sensorial e emocional desagradável associada, ou semelhante à associada, a danos reais ou potenciais nos tecidos”. Uma dor passa a ser crónica quando é persistente...
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Boletim médico #31
Como cuidar da visão das crianças
Ver o mundo através dos olhos de uma criança pode parecer um cenário idílico do ponto de vista metafórico, mas no campo literal a visão dos mais novos nem sempre é perfeita. E, muitas vezes, cabe aos pais e educadores perceber se algo está errado. O...
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Boletim médico #30
Como prevenir e tratar a perda de audição
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, mais de 1,5 mil milhões de pessoas, o equivalente a 20% da população mundial, sofrem com problemas auditivos. Para cerca de 430 milhões, estes problemas assumem mesmo uma natureza debilitante, afetando de...
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Boletim médico #29
Doenças da tiróide na gravidez
No dia 9 de setembro, assinala-se o Dia Mundial da Grávida. A gravidez é um processo natural que, na maioria dos casos, decorre sem problemas. Contudo, há por vezes situações que exigem um acompanhamento regular e atento pelo endocrinologista, antes, durante e após a gravidez.
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A OPINIÃO DE
Guilherme d'Oliveira Martins
Vivemos um tempo de grande angústia e incerteza. As guerras multiplicam-se e os sinais de intolerância são cada vez mais evidentes.
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Pedro Vaz Patto
Jamais esquecerei a forte emoção que experimentei há alguns dias. Celebrávamos a missa exequial de...
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P. Gonçalo Portocarrero de Almada
O último estertor da dissoluta Assembleia da República atenta gravemente contra a liberdade, a religião,...
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Guilherme d'Oliveira Martins
Somos alertados pelo Papa Francisco na Mensagem do dia da Paz de 2024 para o facto de as máquinas inteligentes...
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