Jornal Voz da Verdade

Pela sua Sa�de

Boletim m�dico #47

A sa�de dos adolescentes

Ser adolescente � j� n�o ser crian�a, mas ainda n�o ser adulto. � viver dividido entre o desejo de ser aut�nomo e a vontade de colo. Tamb�m por isso, a adolesc�ncia � um per�odo fascinante de ganhos e, simultaneamente, de ang�stias, em que os jovens precisam...

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Boletim m�dico #46

J� ouviu falar em hipercolesterolemia familiar?

Associada ao aumento do risco cardiovascular, a hipercolesterolemia familiar � uma das doen�as gen�ticas mais prevalentes, mas menos conhecidas pela popula��o. Saiba porque � fundamental o diagn�stico precoce desta doen�a silenciosa. � As doen�as cardiovasculares...

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Boletim m�dico #45

Os videojogos podem ser nocivos para as crian�as?

Um ter�o das crian�as est� em risco de se tornar dependente de videojogos, uma condi��o que afeta quase 4% das crian�as, embora ainda n�o tenha um diagn�stico definitivo. Se, no passado, o ver�o era sin�nimo de brincar na rua, ir � praia e fazer...

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Boletim m�dico #44

O que � motivo para procurar o m�dico?

� importante avaliarmos regularmente o estado da nossa sa�de, mesmo quando n�o temos sintomas alarmantes e sentimo-nos bem. Recordo tr�s hist�rias, escolhidas no meio de tantas outras, onde o impacto de procurar o m�dico foi muito positivo. � O m�dico � o pilar da sa�de dos doentes.

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Boletim m�dico #43

5 dicas para uma vida saud�vel desde crian�a

Comer bem, ser ativo e ter bons h�bitos de sono s�o requisitos essenciais para que as crian�as cres�am com sa�de. � Adotar uma alimenta��o nutritiva A alimenta��o racional e equilibrada deve estar presente no estilo de vida de crian�as e adolescentes...

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Boletim m�dico #42

Implantes dent�rios

Atualmente, os implantes dent�rios s�o a escolha mais eficaz para substituir dentes em falta, melhorando a mastiga��o, a fon�tica e a est�tica, conseguindo potenciar melhor qualidade de vida e maior auto-estima. Da sua lista de vantagens, destaca-se a durabilidade.

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Boletim m�dico #41

Sabe se est� em risco de desenvolver diabetes?

A diabetes afeta cerca de 1,1 milh�es de portugueses, o que coloca Portugal entre os tr�s pa�ses da Europa com o maior n�mero de casos desta doen�a cr�nica e multifatorial. A forma mais comum � a diabetes tipo 2, que surge quando o organismo desenvolve...

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Boletim m�dico #40

Sonambulismo

Sabe o que provoca o sonambulismo? E como deve lidar com um son�mbulo? Conhe�a alguns factos sobre este dist�rbio do sono. O sonambulismo � um dist�rbio do sono conhecido cientificamente como parass�nia. Carateriza-se pela exist�ncia de movimentos...

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Boletim m�dico #39

Reabilita��o Vestibular: Equil�brio para uma vida melhor

O equil�brio postural pode ser abalado por tonturas, vertigens e sensa��o de instabilidade. Para aqueles que enfrentam esses desafios, a Reabilita��o Vestibular oferece uma luz ao fundo do t�nel. O sistema vestibular � respons�vel pela determina��o das nossas no��es de equil�brio e de coordena��o.

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Boletim m�dico #38

Comer bem para treinar melhor

A alimenta��o tem um papel fundamental na pr�tica desportiva e � essencial para uma boa recupera��o, depois do exerc�cio. Sem uma boa alimenta��o de base, � dif�cil atingir todo o potencial para um bom rendimento desportivo. Uma alimenta��o variada...

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Boletim m�dico #37

Compreender as gripes e constipa��es

Em Portugal, tal como em muitas outras partes do mundo, a gripe e a constipa��o s�o infe��es virais prevalentes, que afetam uma parte significativa da popula��o, todos os anos. No entanto, muitas pessoas ainda t�m dificuldade em distinguir entre gripe e constipa��o.

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Boletim m�dico #36

Crian�as � mesa de Natal

O m�s de dezembro envolve-nos num esp�rito de celebra��o e num sentimento de generosidade, solidariedade, paz e amor. O Natal � a festa da fam�lia, para celebrar o nascimento do menino Jesus. Este � um princ�pio que deve ser preservado e que � importante incutir na forma��o das nossas crian�as.

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